剧情描摹
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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观众心声
有一说一，这届姐姐太千篇一律了吧，标配露腰上衣+超短裤+长筒靴，这业务能力也不行啊，极度不适。
2021-01-23 有用 13
周五快进看完上，对下毫无期待，补完果然如此，几乎毫无记忆点。霍汶希张柏芝他们评判广西人粤语是否标准还可以视为港人一贯傲慢偏见，节目组留着讨骂就是对基本方言常识毫无尊重与了解。抱着这样的炒作心去选2的人选，怪不得能把1高开低走呢
2021-01-24 有用 15
杨丞琳好棒
2021-03-12 有用 9
还是观望一下吧。第一期看完，虽然大家说话更狠了，有唱跳功底的比例增加，但味道觉得不对了。节目一方面在展示评分的严苛，一方面又在制作镜头取向人物选择上大打安全牌，比如不开麦，就不是那种乘风破浪（即便有争议）的感觉。这就给人有些自相矛盾的拧巴感吧。还有就是，“突破”这个话术其实已经听够了，每个突破后面是需要有故事线，是需要有真实的人在的，浪姐的突破和其他那些综艺回锅肉的突破有什么不同？女性视角在哪里？如果没有的话，不过又是一档想要翻红的回锅肉而已了。
2021-01-22 有用 26
张柏芝：你皮肤好黑喔 吉克隽逸：她说我皮肤好黑？！
2021-01-22 有用 22